南京是中国历史文化名城，旅游资源丰富，吸引着来自世界各地的游客。中老年人也是南京旅游的主要群体之一。他们在退休后拥有了更多的时间和精力，可以尽情地享受旅游的乐趣，同时也可以感受到南京悠久的历史文化。
首先，南京的历史文化遗产吸引了中老年游客。南京是中国古代六朝之一的南朝都城，有着丰富的历史文化遗产。中老年人可以游览南京明城墙、总统府、夫子庙等著名景点，了解南京的历史和文化。此外，南京还有大报恩寺、中山陵、雨花台等纪念馆和墓园，这些地方是中老年人缅怀历史、怀念先贤的重要场所。
其次，南京的自然风光也吸引中老年游客。南京是一座山水城市，有着美丽的自然风光。中老年人可以去游览瞻园、中山植物园、紫金山天文台等自然景观，感受南京的山水之美。在紫金山还可以爬山、欣赏美丽的景色，享受健康的运动和休闲。
除了历史文化和自然风光，南京的美食也是中老年游客的一大吸引力。南京有着丰富的美食文化，中老年游客可以去尝试南京特色美食，如南京鸭血粉丝汤、鸭血粉蒸肉、鸭油烤饼等，品尝美食之余，也可以了解南京的饮食文化和历史。
最后，南京的交通便捷，方便中老年游客的出行。南京拥有完善的公共交通系统，包括地铁、公交和出租车等，中老年人可以选择适合自己的出行方式，方便快捷。
总之，南京作为一个历史文化名城，拥有着丰富的旅游资源，非常适合中老年人来旅游。游览历史文化景点、欣赏自然风光、品尝美食、享受便捷的交通，中老年人可以在南京旅游中找到自己喜欢的乐趣，同时也可以体验到南京悠久历史文化。